合理的饮食对癫痫患者来说非常的重要，因此，在条件允许的情况下，癫痫患者特别是长期服用笨妥英钠的病人宜多喝牛奶。目前已知苯妥英钠能减少神经元内钠离子浓度，使游离钙增加，所以有的病人因长期用此药缺钙而导致骨折，故我们主张多喝牛奶。癫痫病人应限制锌和钾的摄入量。癫痫病是一种症状十分复杂的疾病，长期酗酒、营养不良、各种脑颅伤病都可能诱发癫痫病。

吃牡蛎补锌癫痫患者要谨慎

现在也是吃海鲜的季节，尤其是一些家长会给孩子吃牡蛎等海鲜补锌，刘医生指出，假如您的孩子是癫痫患者，那就要留个心眼了。有实验对癫痫患者进行血锌浓度的测定，发现几乎所有癫痫患者的血锌平均含量都比正常人明显增高。因此不宜多吃牡蛎这些含锌高的食物。

癫痫患者吃豆芽可补充锰

国外研究人员做研究发现，癫痫患者体内的锰元素含量比正常人少，如何补充锰元素。很方便的饮食就是吃豆芽，吃豆芽的好处除了富含锰，还含磷酸酶对大脑皮层兴奋有一定抑制作用，但考虑到食品安全问题，建议患者和家属买绿豆在家自制绿豆芽。

上面的一些介绍希望大家能够有所了解。无论是癫痫大发作，还是癫痫小发作，都要引起我们的重视，做到及早就医，对症下药，病人要有信心战胜自己，家人和朋友要多关心病人，支持病人进行积极的自我调整和恢复，尽快实现健康快乐的生活